【口コミ】タンパクオトメは痩せる？気になる効果や美味しい飲み方！

 

 

今回ご紹介する商品はこちら！

タンパクオトメってどんな商品？

タンパクオトメは、さまざまな食にまつわる商品を発売しているタマちゃんショップが開発した、女性のためのプロテインです。

 

 

上記の点を意識して開発されたタンパクオトメ。

それではもう少し、タンパクオトメの詳しい成分を見ていきたいと思います。

 

タンパクオトメの成分・原材料

タンパクオトメはWタンパク質

タンパクオトメは植物性（ソイ）と動物性（ホエイ）のたんぱく質が配合されています。

植物性と動物性それぞれに特徴がありますが、一緒に摂ることで相乗効果が期待できるとされています。

 

栄養機能食品もしっかり配合

 

タンパクオトメには下記の栄養機能食品が含まれています。

 

上記の栄養は、皮膚や粘膜の健康維持をサポートしたり、抗酸化作用を持っています。

 

また葉酸は赤血球の形成を助けたり、胎児の正常な発育に関与している栄養素でもあります。

 

 

 

低カロリー・砂糖不使用

タンパクオトメは1食（15gあたり）約56kcalとかなりヘルシー。

 

またダイエットや美容目的で飲まれる人にとっては、砂糖が入っているかどうかも気になりますよね。

 

もちろん美容にこだわったタンパクオトメは砂糖不使用！

人工甘味料などは使われておらず、天然の甘味料である羅漢果が使用されています。

 

 

 

タンパクオトメ飲んでみた感想

 

それぞれのフレーバー、シリーズに対するレビュー・口コミは次の項で紹介しています。

 

良い口コミ

まずは良い口コミから。

甘味が程よい

タンパクオトメは甘味がくどくありません。

しっかり甘さを感じるのですが、甘すぎず、何に合わせても飲みやすいのがとても魅力だと感じました。

粉末が溶けやすい

カップに入れてシェイクすることで簡単に溶けました。

ダマになってしまうこともないので、とても飲みやすいです。

悪い口コミ

風味、成分ともに文句なしのタンパクオトメ。


とても気に入っているので、特別気になったことはないのですが、強いて上げると容量がやや少ないことでしょうか。

容量が少ない

1袋17日分のため、毎日飲んでいると1ヶ月持たないので、少なく感じる人もいるかもしれません。

わたし個人的には上品なサイズ感が気に入っており、同じ味を長く飲み続けるよりも、気分で別の味を飲んだりもしたいので、むしろちょうど良いかも‥？と思っています。


好みの問題かと思いますが、大容量が好きな人は容量について把握しておいた方がいいですね。

タンパクオトメWたんぱく質＋美容成分

タンパクオトメにはいくつか種類があるので、感想（口コミ・レビュー）を交えながら、ご紹介していきます。

 

まだ飲んでいないフレーバーに関しては、今後追記していきます。

 

タンパクオトメWたんぱく質＋美容成分は、現在期間限定も含め、6種類のフレーバーがあります。

まろやかカカオ

もともとチョコレートが大好きなので、まずまろやかカカオから手に取った筆者でございます。

飲んでみた感想（口コミ・レビュー）

ぜいたくベリー

続いてぜいたくベリー味！

ベリーは色の変化が少しおもしろいんです。

粉末は白いのですが、溶かしてシェイクすると‥

紫色に！

少し時間が経つと‥ん？ん？！青っぽくなってる‥？！

 

これ、初めてみたときびっくりしてしまったのですが、天然素材のもつ自然な発色で、何も添加されていない証拠なんだそうです。

 

公式HPにも色が変化することについて記載しているページがあるので、引用したいと思います。

 

Q.なぜ色が変わるの？

「タンパクオトメ」には合成着色料を一切使用しておりません。特にベリー味・カカオ味の色味は、カシスやカカオといった自然素材の原料によるものです。そのため、粉を溶かして数分経つと、作りたてと比べて色が変わることがありますが、それは添加物を一切加えていない証拠です。品質には問題ございませんので、ご安心ください。

出典：タンパクオトメQ＆A

着色料が使われていないことでの変化なんですね。

普段口にしているものの多くは着色されているものが多いんだなあとしみじみした瞬間でもありました。笑

タンパクオトメは素材にこだわっているので、安心して飲むことができますね。

飲んでみた感想（口コミ・レビュー）

すこやか朝バナナ

ほんのりチャイ

博多あまおう

タンパクオトメたんぱく質素材100%

そしてこちらはたんぱく質素材が100%のシリーズ。

砂糖・香料・甘味料も不使用のプロテインです。

純粋にたんぱく質だけを摂りたい方にオススメです。

ピュアプロテイン100

やさいプロテイン100

タンパクオトメ就寝中のたんぱく質補給

タンパクオトメには寝る前にオススメのプロテインシリーズもあります。

休息プロテイン

休息プロテインがほかのタンパクオトメシリーズと何が違うのかというと、ソイとホエイたんぱくのほか、休息をサポートしてくれる成分が含まれていることです。

上記の成分には睡眠が深くなり、朝スッキリ目覚められるなど、睡眠の質が高くなることが期待できます。

 

たんぱく質を補いつつ、睡眠の質を高めたいという方にオススメできるプロテインですね。

タンパクオトメは痩せる？太る？

美容成分にも優れているタンパクオトメですが、飲み始めてからどんな変化が期待できるのか気になりますよね。

結論からお伝えすると、タンパクオトメは正しく摂り入れることで、美容にもダイエットにも大きな効果があると思います。

たんぱく質などの栄養素がしっかり摂取できることで、髪やお肌にハリツヤが出るのは知っている方も多いと思います。

しっかり摂りたいと思っていても、現代の女性は不足している人が多いとか‥。


タンパクオトメでは、不足しがちな栄養を十分に補えることができます。


またたんぱく質が体に十分に摂取されることで、体がお菓子などの甘いものを求めなくなることがダイエットにもつながります。

わたしは基本的に朝食前に飲み、そのほか夜帰宅が遅くなった日に置き換えをして摂り入れていますが、タンパクオトメを飲むようになってから1ヶ月ほどで体重が1kg減りました。

もちろん今までの食事にプラスして飲むと、カロリーオーバーになって太ってしまう可能性もあるため、食べ過ぎは要注意です。

 

飲むだけで痩せるという魔法のプロテインではありませんが、綺麗になりたい女子をサポートしてくれる食品です。

ちなみに、プロテインを飲み始めてからお肌は1ヶ月、体は半年、髪は4〜6年ほど変化に時間がかかると言われています。

まずは1ヶ月飲み続けて、様子見てみましょう。

 

タンパクオトメ美味しい飲み方

続いてタンパクオトメおすすめの摂り入れ方をご紹介していきます。

豆乳・牛乳

定番ですが美味しいです。

 

豆乳か牛乳かは好みだと思うので、普段自分が飲んでいるものに混ぜて飲んでみてください。

アーモンド効果

アーモンド効果はとてもスッキリした口あたりなので、かなり飲みやすいです。


タンパクオトメ自体あまりくどさはないですが、ほかに比べて本当にサラッと飲めるので、朝一などどんな場面でも飲むことができます◎

ヨーグルト

普段からヨーグルトを食べることが多い方は、ヨーグルトに一緒に混ぜて食べるのもオススメです。

 

タンパクオトメみんなの口コミ・評判

良い口コミ・評判

 

 

悪い口コミ・評判

 

 

まずはお試ししてみたい方はこちらがオススメ！

 

 

タンパクオトメは安い？高い？

タンパクオトメは安いのか高いのか、コスパについてです。

1杯あたりがいくらか調べてみたので、確認していきましょう。

【タンパクオトメ Wたんぱく質＋美容成分】と【タンパクオトメ 休息プロテイン】は同容量同価格なので、まとめて見ていきたいと思います。

 

続いて、【たんぱく質素材100%】シリーズを確認していきましょう。

 

 

という感じですね。

 

プロテインは色々なメーカーから出ていますが、1杯あたりの値段は80〜200円前後と大きく幅がありました。

 

タンパクオトメは値段だけで見ると、平均〜やや高めでしょうか？

 

しかし栄養成分などにもちがいがあるので、一概に値段だけで安い、高いというのを決めることはできません。

 

タンパクオトメは素材にこだわっているので、何を求めるかによってコスパのよさは変わると言えますね。

成分や効果を加味した上で、金額に見合っているかどうかは個人の価値観、考え方次第なので、自分で判断して購入を決めましょう。

 

タンパクオトメは美容女子にオススメ！

 

タンパクオトメは公式ショップはもちろん、Amazonや楽天でも購入が可能です。

 

価格は¥2,980とどこも同じようなので、クーポンの配布があったり、ポイント還元率が高い楽天が個人的には一番オススメです。

 

風味などはどうしても好みがあるので、自分に合うか心配という方もいらっしゃると思います。

まずは試飲して確認したいという方にはお試しサイズがオススメです。

500円で3種類の味が1包ずつ飲めるという初回限定のお試しセット！